Архив за месяц: Июль 2017

Фруктовые радости…

Цвет лиловый…

Запах цитрусовых…

Первый… цветок весной, утренний луч…

Как же сложно, оказывается, радоваться! Не уметь, не учиться, – это всё теория. А именно радоваться! Сложность не в том, чтобы натянуть улыбку, а во внутреннем состоянии, для которого важно наполниться до краёв. Только такое наполнение может перелиться наружу – в улыбку. И эту улыбку не спутаешь ни с какой иной. Она – в зрачках, уголках губ, в волосяных луковицах, на кончиках ресниц…  Может быть она заполнена поверхностными словами извне, или из тебя? Какие это слова? Для меня «нужные» слова – с  оттенками, заполненные опытом переживаний. Они имеют особую глубину ощущений. Слово подобно формуле звуков, которые творят метаморфозу жизни. Я даже задумывалась над коллекционированием их, как мозаичными фрагментами радости. Но одно слово тянуло один ряд ассоциаций, другое – заваливалось набок  и выглядело рядом с другими уже не таким привлекательным.

Но иногда за словами приходили ощущения, за ощущениями – атмосфера. Она могла стать полем для радости. Эта атмосфера просторна, в ней есть возможность развернуться легко, непринуждённо, без оглядки. Она – мгновение «сейчас». Она подобна прохладе моря в жару, ветра на вершине горы. Накопить бы эти ощущения по жизни так, чтобы в любую секунду восстановить в воображении эту атмосферу. Может, в этом кроется умение человека оставаться счастливым?

Радости ничего не мешает быть. Любой, даже самый мелкий осколок, сидящий в сердце, может не завести машину радости, пробуксовывая и выбрасывая пустые обороты.

Как же наполнить себя этим концентрированным эликсиром, плотность которого настолько высока, что выбрасывает эту искреннюю улыбку?

Поделитесь, а…

Я делаю глубокий вдох в живот, вдыхая чистое утро, радостный полдень, спокойный вечер. Замираю, созерцая переливающиеся яркие краски – по цветам радуги, начиная с красного… На выдохе, который тянется спокойно, я долго касаюсь точки спокойствия и равновесия – в ней умиротворяющая картина – растекающаяся улыбкой водная гладь, отражающаяся в морском просторе приятные для глаз накаты волн, песочный берег, уводящий взгляд вначале в скалистые камни, за которыми редкие  широколистные дерева, одно дерево – сильное, могучее, с широкой кроной, крепким стволом, твёрдой уверенной опорой корней, уходящих глубоко в землю, другое – тянется вверх к солнцу и колышется легко и неприхотливо под легким ровным ветерком. А дальше – цветочный луг, заполненный разноцветьем – нежным и запашистым – над цветами суетятся пчёлы, жуки, бабочки, мотыльки… Картины сменяют друг друга и сливаются в морскую гладь, стягивающуюся в узкую дорожку в бликах солнца, скатывающегося к горизонту.

Я сделаю три глубоких вдоха и настрою себя на сегодняшнее утро, день, вечер.

На выдохе я говорю: – Я оздоравливаю себя! Я исцеляюсь с каждым новым выдохом!

Я думаю не о болезни, а о здоровье! Для меня здоровье – это спокойное настроение, улыбка на лице, ровное биение сердца, лёгкое дыхание.

Я складываю ладони перед собой и вытягиваю руки вверх, представляя свой рост, рост дерева.

Серебряная нить, тянущаяся от точки истока – Мупадхара, становится крепкой, насыщенно яркой, – она тянется вверх к точке зарода – Свадхистана, обволакивает прохладным серебристым цветом окружающие ткани, сосуды – выравнивает их силу, размеренную пульсацию и на мгновение очередного выдоха замирает в точке живота – Манипура.

Здесь рождается музыка, я слышу её переливы, ритм. Она тянется к сердцу, обволакивает его (Анахата), сердце наполняется радостью и благодарностью к этим мгновениям, этого мира, и просится к горлу, к выходу через звуки.

Я пою своё здоровье, я говорю ему: – Ра-дуйся!

Я прошу – сердце моё, впусти радость и благодарность к каждому прожитому мгновению, к каждому проживаемому дню.

Я прошу – разум мой, посылай благородные импульсы глазам, слуху.

Я прошу – руки мои, обнимайте любимых, ноги мои, ходите, не уставая, тело моё, слушай сердце.

Это так трогательно… когда  мужчина и женщина почтенного возраста держатся за руки, прогуливаясь по скверу.

…когда молодой папа укачивает в коляске своего ребёнка.

…когда жених и невеста клянутся друг другу быть всегда вместе «и в болезни, и в радости, в бедности и достатке, в молодости и старости».

…когда в аэропорту он говорит ей: – Я буду писать тебе каждый час…

…когда супруг держит за руку умирающую жену и говорит ей: – Я так счастлив с тобой…

…когда взрослый сын обнимает свою взрослую сестру просто потому, что хороший день…

…когда муж прячет слёзы в конце хорошего фильма, а потом улыбается тебе…

…когда из двух конфет один малыш отдаёт другому одну, а потом другую…

…когда муж звонит с работы и говорит: – Я просто захотел услышать твой голос…

 

Трогательно – то есть «трогает», прикасается, с трепетом «не разрушить», не нарушить.  Так трогать рукой можно мягкую кожу новорожденного, седые волосы отца или мамы, живот беременной жены или мамы… Так трогаешь взглядом листья на дереве, под которым лежишь, небо, тянущее за собой облака, покачивающуюся лодку с рыбаком – на озере, языки костра, капли дождя на окне, закат…

Так втягиваешь запах маминых оладушек, мандариновой новогодней корки, свежую арбузную мякоть, запах волос после морского купания, запах выглаженного белья, парного молока.

Так трогаешь слухом …тишину.

…сегодня 7-ой день после первой химии… я начала «ощущать» мир.

Сегодня закончилась первая химия этого года, а в общей сложности — седьмая. Через 20-21 день будет начало следующей.

«Как оно?» – спросила меня одна знакомая, а я не смогла ответить. Как ответить на вопрос, когда нет сил языком шевелить, я и телефон отключаю на это время, переписка идёт только с группой «Семья», в которой те, кто совсем рядом, кто просто силой помощи вытаскивает тебя из того другого мира, в котором люди боятся спрашивать даже имя друг друга, потому что это не важно. Здесь все превратились в одно трёхбуквенное имя, и у каждого своя история болезни, но они такие похожие. Сегодня у нас в палате подобралась чудесная жизнерадостная компания – молодой мужчина, айтишник, лет тридцати, рассказывал о травнике Геннадии с Зелёного базара, который может каждому подобрать индивидуальную схему трав; бывшая учительница литературы, рассказавшая о том, как первый раз в пятнадцать лет чуть не стала пьяницей по вине горе-лекаря; просто забавная женщина, поведавшая о том, как у пенсионерки, воспитавшей тростникового кота, грабители хотели забрать пенсию, но кот покусал непрошенных гостей; я читала вслух двухстрочные анекдоты от Жванецкого, присланные подругой, – хватило сил на четыре анекдота… А потом вспомнилось, но уже не вслух, как 6 лет назад после первой химии написалась вот такая считалка (ниже ссылка на неё), в которой нет ответа на вопрос «как оно» – всё только на ощущениях, внутри твоего отравленного химией мозга. А о том «как оно» можно прочитать в инструкции воздействия на организм одного из препаратов, который мне вливают – цисплатин, побочные действия вещества с частотой введения в дозах 50 мг/м2.

Со стороны органов ЖКТ: анорексия, нарушение вкуса, стоматит, тошнота, рвота, желудочно-кишечные кровотечения, нарушение функции печени, гипербилирубинемия.

Со стороны нервной системы и органов чувств: астения, судорожный синдром, головокружение, потеря сознания, гипорефлексия, парестезии, снижение проприоцептивной, вибрационной, вкусовой чувствительности, мышечно-спастический синдром, миелопатия позвоночного столба, периферическая нейропатия, симптом Лермитта, затруднение при ходьбе, нарушение мозгового кровообращения, церебральный артериит, ретробульбарный неврит, синдром неадекватной секреции АДГ, отек соска зрительного нерва, изменение цветового ощущения (особенно в желто-голубой части спектра), неравномерная пигментация сетчатки в области желтого пятна, корковая слепота, снижение равновесия, шум в ушах, ототоксическое действие (31%).

Со стороны сердечно-сосудистой системы и крови (кроветворение, гемостаз): миелодепрессия (25–30%): лейкопения, тромбоцитопения, анемия; гемолитическая анемия, кровотечения и кровоизлияния, инфаркт миокарда, тромботическая микроангиопатия, синдром Рейно, отеки нижних конечностей, лица, сердцебиение, тахикардия, гипотензия, сердечная недостаточность.

Со стороны респираторной системы: кашель, стридорозное дыхание.

Со стороны мочеполовой системы: нефротоксичность (28–36%), болезненное, затрудненное мочеиспускание, микрогематурия, гиперурикемия, гиперурикозурия, нефропатия, аменорея.

Со стороны кожных покровов: алопеция (облысение), сыпь, эритематозные высыпания; при в/в введении — образование инфильтрата (экстравазата), повреждение тканей в месте введения (покраснение, припухлость, некроз, фиброз, рубцевание).

Прочие: болевой синдром (боль в спине, боку), развитие инфекций, гипертермия, озноб, гипомагниемия, гипонатриемия, гипокальциемия, гипокалиемия, гипофосфатемия, снижение клиренса креатинина, повышение уровня АСТ, мочевины, мочевой кислоты, креатинина, изменение уровня амилаз.

http://www.bards.ru/archives/part.php?id=38582

Сегодня я втягиваю запах хлеба, который мне пока ещё нельзя, но он так вкусно пахнет, что не удерживаюсь и кладу на язык маленький кусочек. Сегодня я ощущаю себя здоровой  –  у меня ничего не болит, даже перед процедурой КТ на вопрос врача о жалобах я ничего не могла ответить, а только улыбнулась, и он, ещё раз перечитав диагноз, посмотрел на меня как на полоумную. Сегодня я кайфую от запаха свежевыстиранного белья. Сегодня мы с мужем прошли пешком от больницы до метро километра два с половиной, и у меня ничего не заболело (ну разве что рука ноет, но это у неё уже вошло в привычку за три месяца). Сегодня мне даёт свои наставления о том, как правильно перенести воздействие химией моя родная Галя. Сегодня я написала свои мантровые слова подругам в вотсапе о своём сегодня. А завтра… Я уже писала о завтра шесть лет назад. Но тогда мне было ничего не известно, а сегодня я подготовилась к завтра: таблетки от тошноты, внутривенные бабочки двух размеров, на всякий случай, дурацкий памперс (вливание долгое), планшет, которым смогу пользоваться только первые два часа, а потом… Потом будет завтра.

Простите, на несколько месяцев я буду в этом завтра. Я буду очень ждать встречи с собой здоровой и с вами, когда я не буду больше говорить о болезни, ну разве что придётся периодически сдавать анализы и посещать врача. Но у меня снова отрастут волосы, и я буду улыбаться, ведя свои любимые уроки и встречи с читателями моих книг.

Кстати, сегодня я неимоверно счастливая – у меня наконец-то в руках сигнальный экземпляр моего романа «Небо на ниточке»! Если послезавтра вы захотите его тоже иметь в своей библиотеке, пишите в личные сообщения. Это уже материальный объект, поэтому я не смогу его просто дарить. А те, кто его приобретут – помогут мне в моём лечении.  Электронные же версии продолжаю высылать бесплатно – пишите. Ваша Вета.

Благодарю всех-всех за моё рождение! Вчерашний день – в ваших лицах, словах, действиях, подарках, звуках, дыхании, намерениях, ощущениях  подарил мне совершенно новую меня! Я такого никогда не испытывала. Это похоже на любовь… Это и была любовь. Будто каждая капля, клеточка дня была наполнена ею. Это такая огромной силы, растянувшаяся на весь день, молитва, в которой были все мы. И это тянется до сегодня: мне легко думать, дышать. Даже сон ночи был иного качества – без тревог, без страхов. А началом было вчерашнее  утро – с очередного, но особенного приёма остеопата и витолога (я пока не открываю её имя – наступит день, скажу), а потом – ваши поздравления, и подарки от детей – они устроили мне чудесный день рождения в караоке. Я так давно столько не пела. Столько не радовалась.

Несмотря на то, что накануне был получен результат сверки гистологий – да, 4 стадия подтвердилась, да, метастазы, да, это рецидив… Но я мыслю так – это всё в прошлом, вырезали же всё! Я хочу, и буду жить долго, в обновлённом здоровом теле, со здоровыми мыслями, благодаря каждому из вас, моих друзей, вдохнувших в меня силу жизни! Да, впереди химии, – я смогу!